Maten

Frukost
En liten banan med 0.5 dl proviva (före morgonjobbet)
Fiberhavregrynsgröt med 0.5 dl proviva och 0.5 dl mellanmjölk (efter morgonjobbet)
440 kalorier

Lunch
1 Quornfilé
Matvete Pärlan Polarbröd Linfrö
4 Körsbärstomater
241 kalorier