Ligger på soffan med kattälsklingen och myser. var på den där promenaden, 65 minuter i högt tempo. Sen har jag cyklat också ca 60 minuter. Har dock hetsat... Jag som inte skulle.... Ja ja jag är äcklig och fet. Tror jag fick ut allt dock så det är bra. Hetsade baguette med minilätta samt bondkakor och daim. Så nu vet ni. Tittar på antiques roadshow nu.
Suck är så arg på mig själv. Att jag inte klarar en dag utan hets. Nåja är nöjd över träningen, samt intaget om man bortser från hetsen. Ligger på 500 kalorier in och jag har inte kollat än men kanske 500 ut (?)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar